# Haibao iPhone／iPad 上手：先设置，再把视频导进来

Canonical: https://www.xunova.tech/blog/haibao-ios-tutorial/
Language: zh-CN
Author: XUNOVA
Published: 2026-10-08

安装好 [Haibao AI](https://apps.apple.com/app/haibao-ai/id6779995874)，准备自己下载、并有权观看的视频。视频可以已经在“文件”App 里，也可以留在电脑上，通过 Wi-Fi 传进来。

下面以**英文视频、中文字幕**为例，不需要跟着下载教程里的样片。

## 1. 第一次打开，先点「开始设置」

![Haibao iPhone 实际中文首次启动界面，下方有开始设置按钮](/blog/images/ios-onboarding-start.png)

点 **「开始设置」**，先完成引导，再导入视频。

## 2. 选择视频原声和字幕翻译语言

![iPhone 首次设置的实际语言页，视频原声为 English，字幕翻译语言为中文](/blog/images/ios-onboarding-languages.png)

英文视频，原声选 **English**；想看中文字幕，字幕翻译语言选 **中文**。

点 **「继续」**。如果系统提示下载语言包，按提示完成，不要在下载中途退出。

日语视频就把原声换成日语，不需要改手机的系统语言。

## 3. 先看导入方式，再开始使用

![Haibao 首次引导中的实际导入方式说明，列出文件导入与 Wi-Fi 传输](/blog/images/ios-onboarding-imports.png)

这一页告诉你两种入口：设备里的视频用 **「文件」导入**，电脑里的视频用 **「Wi-Fi 传输」**。看完点 **「继续」**。

![Haibao iPhone 实际设置完成页，下方有推荐模型下载开关和开始使用按钮](/blog/images/ios-onboarding-finish.png)

更高质量模型按需要选择下载，资源和流量提示以 App 为准。想先开始看，可以暂时关闭这个开关，之后再到设置里下载。

点 **「开始使用」**，进入主界面。

## 4. 视频在手机上：点「选择文件」

![Haibao iPhone 实际中文本地媒体页，顶部有选择文件与 Wi-Fi 传输入口](/blog/images/ios-library-screen.png)

在 **「本地媒体」** 中点 **「选择文件」**。从系统文件选择器找到自己的视频，确认导入。

等导入结束，在 **「导入」** 列表里点视频播放。如果文件还在云盘中，先让它完整下载到设备上。

## 5. 视频在电脑上：用 Wi-Fi 传输

### 在设备上启动

让电脑和 iPhone／iPad 接入同一个可互相访问的 Wi-Fi 网络。

在本地媒体页点 **「Wi-Fi 传输」**，再点 **「启动服务」**。只是进入这个页面，不会自动开启传输。

![iPhone Wi-Fi 传输实际中文页面，服务未启动时显示启动服务按钮](/blog/images/ios-wifi-before-start.png)

### 在电脑上打开地址，上传文件

服务启动后，设备会显示地址。在电脑浏览器的地址栏输入**设备此刻显示的完整地址**，保留协议和端口。

上传页打开后，选择视频文件上传，或把文件拖到网页上。传输期间让 Haibao 保持在当前页面，不要锁屏、换网络或切到后台。

上传完成后点 **「停止服务」**，返回本地媒体，在 **「导入」** 中打开视频。

## 6. 点 CC，把字幕调成自己习惯的样子

视频打开后，轻点画面显示控制条，点 **CC**。

![iPhone 实际 CC 字幕设置页，包含双语显示、字号和视频语音语言；此张素材保留原来的英文界面](/blog/images/ios-cc-screen.png)

第一次先这样设置：

- **显示选「双语」**，英文界面对应 `Bilingual`。
- **语音语言选视频实际说的语言**，英文界面对应 `Spoken Language`。
- **来源选 AI 转录**，英文界面对应 `AI Transcription`，需要时在设置页里向下找到它。
- **用 `A-`、`A+` 调字号。** 手机和 iPad 的观看距离不同，读得清楚、不挡画面就好。

iPhone 打开字幕设置时会暂停播放，关掉后恢复之前的状态。

## 7. 换视频时，不必重新走一遍引导

换成其他语言的视频，先在 CC 中改好语音语言。需要改译文语言时，到 **「设置 → AI 模型与翻译」** 修改；有下载提示就按提示完成，然后重新打开视频。

Wi-Fi 页面打不开时，先看服务是否启动、地址是否抄完整、两台设备是否能互相访问。上传中断时，先检查设备是否锁屏或切到了后台。

[Haibao iPhone／iPad 产品页](https://www.xunova.tech/zh/haibao/ios/) · [官方帮助](https://www.xunova.tech/zh/haibao/help/)